co to jest

[...] po enthacie ?brałem propa i nic nie zmalały nie którzy mówią ze nolwadex zmniejsza przyrosty to prawda ?? co bys polecil zeby zapobiec ginokomastji juz mam chyba ale nie chcem większej nolwadex dobry nie czy jest cos lepszego ? sory za pytania ale jestem nowicjuszem w koksowaniu bo ćwiczyłem 8 lat na sucho i w tym 2 lata bez zadnej wiedzy

[...] nie ma znaczacego wplywu na pozim testo, ogranicza ilosc estrogenu, mniejsza retecja. Nolva w apteczce jezeli pojawia sie potrzeba zarzucasz i tyle. co bys polecil zeby zapobiec ginokomastji juz mam chyba ale nie chcem większej nolwadex dobry nie czy jest cos lepszego ? zalezy jakie gino Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-07-22 04:22:37

Tak samo jak bys chciał kupic odżywke która pobudza organizm do wiekszego wytwarzania testo. Ale po co? Skoro i tak organizm wytwarza to w duzych ilosciach. To samo jest w tym przypadku. Ja tak mysle...

[...] czyli taki blonniko-slodzik bez wegli, sam blonnik. uzaleznilem sie od jednego posilku, ktory wymaga dodania 35g tego vitafiber, co daje 30g blonnika, i wpier.dzielam go codziennie, bo jest takie dobre. no i tak sie zastanawiam, czy jesli nadal bede to kontynuowal dzien w dzien to czy moge sobie w jakis sposob zaszkodzic (jelita itp sprawy)

no wiesz jak ktoś wogule kawy nie pije to przed siłką albo normlanie nie jest mu potrzebna. co innego jak już pijesznormlanie kawe tak jak cherbate to wtedy potrzebujesz jej do normlanego funkjonowania

I jeszcze jedno ile dziennie powinienem jeść białka. W jajku jest ok 8,5g i mam taki tworożek co ma 15,5g na 100g. Jak powinienem to dawkować. Chodzi mi kiedy spożywać przed treninegem przed spaniem itp. Bo zjedzenie 50g białka naraz chyba niejest za dobre nie??? (zjadłem tego tworożku 200g i 3jajka )

Witam, słyszałem że najlepszym zabiegiem i dość zdrowym jest zmiana teperatury wody jak siedzisz pod prysznicem... tzn max. ciepła (oczywiście w granicach rozsądku! :->) i pozniej najzimniejsza jaką sie da... Tyle że z tego co wiem to raczej stosuje się w zapobieganiu powstawania. A z maści ponoć b. dobre są firmy AVON, ceny niestety nioe znam [...]

Znawcy tematu zawsze podaja przenoszenie sztangielki za glowe z glebokimi oddechami. Podobnie przysiady z glebokimi wdechami mialy poszerzac klatke. Prawda jest taka, ze liczy sie to co dala Ci natura i prawidlowa postawa ciala. Cwiczenia moga pomoc tylko w pewnym zakresie. Sa cale zestawy cwiczen oddechowych stosowanych w rehabilitacji, ktore [...]

ja na nogi wygospodarowałem sobie oddzielny dzień. bo jak konkretny trening zrobie na nogi to nie mam siły do domu dojść(siłke mam w piwnicy) aa co dopiero jeszcze jakies ćwiczenie. ogólnie tydzień jest za krótki. więc go w moim planie treningowym nie uwzględniam. bo musiał by miec przynajmniej 8 dni. więc bazuje na dniach rozpisanych w kalendażu

No spoko dzieki :) no tak racja glupote napisalem z tym cyklem. Co do kreatyny to jeszcze sie wtedy dowiem jaka bede bral bo wiecie bralem kiedys mono ale slyszalem ze jest ona najslabsza mimo to efekty byly ale potem przerwa i wszystko poszlo w nie pamiec..... wiec zrobie tak jak mowi TomQ dobije do tych 70kg ;) a potem sie pomysli i zajrze [...]

[...] - FA DETONATOR 840g - DYMATIZE XPAND PUMP 800g co sadzicie o tym ??:) chcialem zamowic xpand pump + xpand recovery, dobrze mnie to zbudwalo, ale dowiedzialem sie ze recovery wycofali przez betanine ;/;/ wiec zdecydowalem sie na tego detonatora, mialem brac napalma, ale xpand pump moim zdaniem jest rewelacyjny i nie chcialem kabinowac z napalmem

mozliwe ze jestem w takim wieku, ze bcaa jest dla mnie zbędne, a co węglowodanów, to na mnie na serio bardzo dobrze działały, róznica w treningu z/bez była ogromna,

a tak zeby nie zaśmiecać nowym wątkiem : co sądziće o odzywce megabola egg ( 95% )??? i o egg amino acid tej samej firmy warto to wogule kupić bo cena jest dość atrakcyjna jakieś 120 zeta za 2 kilo i 27 zeta za 350 tabsów carpe diem memento mori

odblokowałem się po cyklu, wszystko działa jak najbardziej OK, działanie HMB odczuwam tak że : redukcja tkanki tłuszczowej, wysypiam się bardziej, nie jestem tak zmęczony po treningu, czuje się lepiej, odkąd zaczełem popijać czuje znaczne postępy, tylko smak mega obrzydliwy ale jakos sie da przełknąć, czasami nawet smakuje :D:D a co do mono to [...]

Ciekawy produkt, jednak z tego co udalo mi sie o nim dowiedziec , jest to odzywka przedtreningowa. Ja jednak szukalbym czegos w strone dobrego stacka badz mocniejszej kreatyny :)

[...] podał same fakty, tak wiec sceptycznie podchodzę do tych wyników. jesli chodzi o dymatize to zgodzę sie, ze cos musi byc nie tak - wczesniej ich białka były duzo drozsze - cena spadła ostro... Jesli chodzi o BCAA ze Sports One - hmmm ciezko powiedziec... moze wydymka a moze nie- w końcu znacznie tańszy jest surowiec od innych rodzajów odzywek.

Na masę jest dieta a co do planu to polecam FBW 3x wy tygodniu, masz tu plan użytkownika Traktor71 i trzymaj się tego planu i nie zmieniaj przez najbliższy czas, dobrze się odżywiaj bo bez tego nic nie osiągniesz

wegle 387 g trening też jest ułożony. To co doradzicie coś ?

Jeśli chodzi o Ostrovie to ją polecam. Nie jest droga, a jakościa nie odbiega od innych białek. Co do szkodliwosci tego białka to pierwszy raz słysze, ze niby "rozwala brzuch".

35 zl na niwce to chyba 5 lat temu tyle kosztawalo teraz juz zdrozalo jak zreszta wszytko.JUz tam nie trenuje cena wynosila 35 zl za 3 razy w tygodniu u Marka Garbackiego jednak ta sekcja znikla z tego co mi wiadomo a na jej miejsce jest inna sekcja kicka u pana Rafala Chwalka.